Cita:
Cosa intendi concretamente con "uso del trampolino elastico"? Sono molto curioso Smile
Cos'è un trampolino elastico? è tipo un tappeto elastico?
Smile
Un trampolino elastico, nella sua forma più semplice è un aggeggio dalla forma rotonda, del diametro di 100/120 cm dotato di alcuni piedini, in modo da distanziarlo una decina di centimetri dal pavimento. Una serie di molle collega il telaio ad un cerchio in tessuto resistente e traspirante, dove appoggi i piedi per fare gli esercizi. Il costo? da una ventina di euro in su. Esistono anche versioni richiudibili e quindi facilmente trasportabili (all'aaria aperta). La funzione principale del trampolino è quella di stimolare il "Sistema linfatico", il cui malfunzionamento sembra essere causa di alcuni problemi di salute. Sembra che anche gli astronauti nei loro allenamenti includano trampolino. L'idea è semplice quando il corpo raggiunge l'apice dell'altezza, durante il salto, nel momento in cui la forza di gravità ti spinge verso il basso, il sistema linfatico viene enormemente stimolato e questo, unitamente alla respirazione, fa sì che le tossine vengano eliminate. Ciao. Enzo.